冬瓜汁的功效与作用

1. 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减 肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体 形健美。

3. 清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

性 味:甘、微寒、无毒。归经:入肺、脾、大小肠。

功效:清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。

主治:热 毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。

禁忌:1、久病与阴虚患者忌食。2、服滋补药品期间忌食。

说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾 虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之

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