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  • 孕前饮食如何预防新生儿白血病

    怀孕前多吃蔬菜、水果和蛋白质可以帮助预防新生儿白血病。 根据流行病学的统计,中国白血病的自然发病率为3/10万,每年新增约4万名白血病患者,其中两万多名…
  • 女性孕前饮食注意事项

    孕前的注意事项有很多,需要准妈妈们准备的事情也是无计其数,所以很多备孕的女性不知道如何下手,今天专家就带您一起来了解女性孕前要注意的事项有哪些?一起来看…
  • 解春困的扁豆茯苓汤怎么做

    正所谓“春眠不觉晓”,随着春天的脚步一起来到的,还有似乎总也摆脱不了的“春困”,让我们昏昏欲睡,疲倦乏力。 春季气温升高,人体收缩一冬的毛孔、汗腺、血管…
  • 秋天瘦身饮食指南

    秋天瘦身饮食指南导语:秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。…
  • 你认为健康的饮食方式不一定对

    你认为健康的饮食方式不一定对 误区 研究人员发现,人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”,但并不能因此认为…
  • 夏季儿童饮食补水补盐

    夏季儿童饮食补水补盐 夏季温度高,影响儿童食欲,饭量明显下降,因而夏季儿童饮食需要注意: 一、水要饮够。夏天机体失水多,要及时补充,以满足人体代谢的需要…
  • 宝宝夏季厌食罪魁祸首是冷饮

    宝宝夏季厌食罪魁祸首是冷饮 夏日即将来临,宝宝一般都会被口味多样的冷饮所吸引。然而,宝宝的健康会不会被这降温食品所影响呢? 炎炎夏日,冷饮无疑是最直接的…
  • 处暑多吃安神食物 如何全方位滋养身体

    今天是二十四节气中的“处暑”。这个节气的到来预示着暑气的结束,秋季的到来。在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化是早晚温差大。经常是早晨寒凉,中午气温忽…
  • 饮食注意七点让胖子不再胖

    ①每日三餐,定时定点用餐。每餐进食时间20~30分钟以上。②用餐时不说话,不看书看报,不看电视,以免拉长用餐时间,在不知不觉中过量进食。③采取定量分食制…
  • 产后饮食红黑榜

    产后饮食红黑榜 红名单红色食品 如红糖、红枣、红小豆等。红糖指未经精练的粗制糖,除含糖份供给热能外,与白糖相比红糖还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,所含铁…
  • 孕妇吃柚子有什么好处

    孕妇吃柚子有什么好处 柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾…
  • 仲秋饮食注意由“长”转“收”

    仲秋饮食注意由“长”转“收” 吃蜜不吃姜 蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生…
  • 荞​面灌肠饮食文化

    荞面灌肠饮食文化晋地贫寒,盛产杂粮,百姓昔日极少杀牲,肉、血与肠不常有,而荞麦面常有。荞麦面不能常与血灌于肠而煮,却可以五味调成糊而蒸。蒸后切条,拌“醋…
  • 孕妇吃什么水果好?

    孕妇吃什么水果好? 孕妇吃什么水果好?众所周知,水果富含多种营养素,所以在怀孕期间多吃水果的话,对胎儿的健康发育有促进的作用。孕妇吃水果推荐一:无花果为…