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美白31℃抗老28℃ 冬季保养的最佳温度

美白31℃抗老28℃ 冬季保养的最佳温度
寒冷的冬天,很多人都懂得添衣加暖,殊不知肌肤保养也要有适宜的保暖温度。护肤专家告诉我们,表皮温度每上升1℃,可增加肌肤10 倍的吸收速度,所以当肌肤维持在28℃以下低温时,保养品成分无法有效吸收,也不能有明显的护肤效果,所以想要让肌肤吸收最完全,那你应该寻找最适合的保养温度。
一、冬季肌肤常规保养适宜温度
1. 室温21℃美容觉睡眠温度要调低,预设房间温度至最舒适的 21℃左右。
How to do:睡觉前把一扇窗打开一点,这样身体可以在空气流通的环境下安睡,呼吸亦可以比较顺畅。
2. 室温26℃肌肤最自在室内暖气温度锁定26℃对皮肤保养恰到好处,肌肤不缺水。
How to do:冬季的室内外温差很大,特别容易导致肌肤水分大量流失,因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效,所以,在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣,选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品。
3. 室温33℃粉底更服帖低温让底妆的服帖度和保湿效果都大打折扣,你可以用双手给粉底注入体温。
How to do:涂抹上粉底后,用手掌轮流包裹两颊、额头和下巴,再用温热的手指把细节部位。拥有了体温的粉底延展性增加,能很好地贴合皮肤。
4. 合适的水温应在34℃左右这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。
How to do:用手试,略高于皮肤温度,但低于体温。有温热感,但不会觉得烫。
5. 室温40 ℃ 青春双刃剑 在温度为35℃ ~42℃的瑜伽房,流汗使体内的压力与毒素一起排出体外,但是,如果肌肤温度长期保持过高,不仅会影响肌肤对养分的吸收,还可能导致肌肤缺水、老化。
How to do:千万别等脸上汗水自然干透,随身准备一条干净毛巾,及时吸走面部汗水。

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