喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

喝头杯茶

由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液,降低人体消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

发烧喝绿茶

绿茶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

饭后喝绿茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

爱喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发胃溃疡甚至胃穿孔。

喝绿茶也有坏处 不可不看的7大禁忌

经期喝绿茶

在月经期间喝绿茶,特别是喝过浓的绿茶,可诱发或加重经期综合征。

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