冬天宝宝如何保暖御寒呢?

专家表示,冬季给宝宝多穿衣、多盖被不利于宝宝耐寒能力的锻炼,造成抗病能力低下,还会导致宝宝更容易患病。所以,在冬季给宝宝增加衣物应有度,同时还要加强宝宝耐寒能力的锻炼,才能达到抗寒防病的目的。

现在气温变化非常大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说,合适的衣服才能有利于他们的健康,过多或过少都不行。在确定宝宝是否需要增添衣物之前,可以先摸摸宝宝的手脚,如果宝宝的手脚温暖而不出汗,说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉,则说明宝宝感到寒冷,需要及时增加衣物。

那么,想要增强孩子耐寒能力,应该怎么做呢?

冬天提高宝宝耐寒能力的方法

把宝宝置于较温暖的环境(如室内),或以大人的体热来围护着孩子。不让宝宝吹到风,但不能将窗门产紧,仍要保持空气流通。

保持宝宝全身皮肤的干爽,尿湿的衣裤应及时更换。

用温热的包被及毛针宝宝全身裹紧,包括头部(非脸部)。注意别给宝宝戴口罩,以免阻碍正常呼吸。若给宝宝戴顶帽子,也能减少身体热量的丢失。

可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点,稍大一些的孩子可多吃一些高热量食物。

利用热源,如空调、电热器、电热毯等,对宝宝的身体及周围环境逐渐加热(切忌在避部或以直接接触皮肤的方式烘烤,以免造成灼伤),使室内温度维持在26~28度左右。

给宝宝洗澡时一定要有合适的环境温度,脱衣、洗澡、穿衣的速度尽可能快一点,洗完后及时将体表水擦干,以免水份蒸发时吸收宝宝过多的体能。

摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液循环,增强输送热源到身体各处的能力。

最后,小编提醒,冬天无论是保暖还是锻炼耐寒能力,方法都必须要科学正确,以防伤害到孩子的安全哦。

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