小棉棒美肤有奇效 日本最火1分钟按摩法

小棉棒美肤有奇效 日本最火1分钟按摩法

导读:肌肤总是呈现懈怠、暗沉、皱纹、疲劳等状态,想要让肌肤有所改变,只需要用到一根小小的棉棒,对脸部肌肤进行按摩。

早晨夜晚只需1分钟,对脸部穴位进行按摩!就算在工作间隙也能轻松进行所以立即检查穴位的位置然后开始时间穴位美容法吧

对脸部穴位的按摩,可以修复内脏器官功能

对脸上穴位的按摩能够刺激到内脏的神经和肌肉,令松弛和暗沉等各种各样的肌肤烦恼都在美容针灸中消除。穴位按摩美容大师,刘勇老师首创棉签穴位推拿法这是 一种在家可以进行的简单的美容针灸。这种方法十分简单,只需用小小一只棉棒,在脸上有美容效果的穴位上每处按压10到15秒。可以在早晚护肤的前后,工作 或家务时间的间歇等,随时都可以进行。是在任何时间、任何地点都可以进行的安全清洁以及平价到让人偷笑的肌肤美容方法。每天坚持对烦恼肌肤的穴位按摩,不 仅可以保持肌肤健康状态,对抗老化也很有效果。现在就让在洗脸台、梳妆台和桌子上都放上棉签,不厌其烦的对脸部穴位进行按摩吧!

1分钟棉棒按摩美肌法基础篇

脸上很多有美容功效的穴位哦。按压穴位,可以解决内脏器官和神经肌肉的各种问题。首先,让我们来记住正确的穴位位置吧!

记住正确的穴位

迎香:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中的穴位。能够促进排毒,提高免疫力,改善肌肤暗沉状态,预防法令纹。地仓穴:嘴角外侧,对上直对瞳孔的穴位。在口轮匝肌 中,深层为颊肌。能够预防嘴角松弛和改善法令纹。印堂:左右眉头正中间的穴位。对眼睛疲劳和压力的舒缓,黑眼圈和眼周暗沉肌肤有很好的帮助,还能帮助预防 眼周皱纹。

攒竹:眉毛内侧边缘凹陷处。能够帮助缓解额头和脸部肌肉的松弛,帮助解除眉间小细纹和皱纹。睛明:眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。能够很大程度的缓解眼睛 疲劳、充血和炎症的现象。四白:瞳孔直下,眼眶下凹陷处。对于脸颊肌肤的松弛和眉间皱纹有很好的预防效果。承浆:下巴为中心位于脸的中轴线位置上的穴位。 能够预防嘴角松弛。

棉棒按摩注意要点

按到有痛感并舒服就可以了。穴位的位置根据人有微妙的不同,有些穴位按下去有痛感并舒服,这样就可以了,继续用棉棒轻按享受舒服的刺激吧。

早晚化妆前后都可以按。棉棒按摩穴位的方法是随时随地只要有棉棒就可以进行的。特别是在早晨化妆之前进行,会令妆效更好哦。

穴位按摩后注意水分补给。对穴位进行刺激,水分在体内循环和代谢都加快了。美肌的原理是消除内脏器官的水分短缺,这样可以帮助身体排出废物和毒素。

持棉棒的方法大有讲究。当按摩眼睛附近的睛明和四白等穴位的时候,持用棉签的时候要靠近尖端,不要太过用力。将棉棒用拇指、食指和中指这三个手指夹住,互相支撑。根据需要按压的穴位不同垂直或者斜上按压。

按摩前后让脸部升温。用热毛巾包住脸颊,加快淋巴和血液的循环,可以达到更高一层的按摩效果。在温暖的环境下,心情也会跟着放松下来。

只要每天坚持用棉签按摩肌肤,肌肤一定会变美。只需1分钟,按4处的穴位,就算你是多嫌麻烦的人也一定可以做到。或早上或晚上,所有人都OK。每天坚持,肌肤表面也能够发出生机勃勃的光辉。

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