本命年焦虑症

    2024-01-30 22:10:34

基本解释

  本命年焦虑症 -概述

  人们对本命年的情结与传统民俗息息相关。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”,即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。中国人好像历来对本命年都一种焦虑和恐慌,觉得这是“槛儿年”,会有不吉利的事发生。每到本命年时,汉族北方各地,不论大人小孩都系上红带子,俗称“扎红”,小孩还要穿红背心、红裤衩,认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节,市场上到处有出售“吉祥带”、“吉祥结”的红黄绸带,本命年的人们将之系在腰间、手腕上,这样便可消解灾祸、化凶为吉。这便是“本命年焦虑症”。

  专家分析

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  “有些人会觉得本命年自己过得确实不顺,实际上这一年过得顺不顺与是不是本命年没有实质的联系。”

  人们之所以对本命年分外看重,一方面,这是一种民俗现象,一种心里寄托;另一方面,也是因为每一个本命年都是人们年龄成长的重要阶段,12年一个轮回,很多人站在本命年的门槛上都会想,已经这么多年过去了。

  24岁,36岁,48岁,60岁……都是不同的人生阶段,而这些阶段,人们确实会面临很多未知和挑战,会产生不安全感。比如24岁的青年,刚刚步入社会,社会的斑斓让其应接不暇容易陷入迷茫或极端;36岁的时候,事业处于上升期,难免会碰到磕磕碰碰;48岁又会有所谓的‘中年危机 ’等等。十二年一轮回是成长,而非简单循环,它是在螺旋上升的过程中完成渐进与完整的成长。就像蛇蜕皮一样,包含磨砺和更新的意思。

  如何对待

  为了避免内心的焦虑和对自己能力的否定,人们用“本命年”的说法进行自我暗示,保持心理平衡,是一种心理防御机制。这也足以证明,本命年“命犯太岁”等迷信说法是不可取的。

  既然是生命的必经过程,在本命年里,首先要保持平常心,给自己“心想事成”的暗示,多想开心事,告诉自己“我的本命年我做主”;其次,理性看待问题。如果 “本命年”真的发生不快乐的事情,那就兵来将挡、见招拆招,别给自己找摆脱责任的借口。最后,把习俗当时尚。顺潮流“扎红”、“穿红”,用“时尚”的心态 应对传统。总之,只要把本命年当成一次涅槃和重生,一次磨砺和更新,也许会得到意想不到的收获。

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