1.冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
2.当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
3.一个部分想要往前：一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。
4.自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的敏锐感觉，身体的变化所带给个人对生活的态度的变化是巨大的。
5.人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
6.是母校，赋予我生命新的意义，指导我走好人生的每一步。有人说生命的意义来源于生命中的经历，在我风华正茂的人生阶段，母校让我见识了大学的气派和恢宏，母校带我走进了知识的海洋，母校让我拥有了 幸福 的爱情 友情 四年里，我参加了很多社团，尝试了很多新的摸索；四年里，我经历了许多的挫折失败，在迷惘中渐渐认清了自己；四年里，我也用辛苦换来了 成功 ，意识到成功需要很多人的共同努力大学生活虽然短暂，但因为有了这些，我无怨无悔。
7.你或许已经岁或岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。
8.不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点…
9.无数次艰辛地尝试并不一定能够收获成功，放弃尝试，却意味着永远放弃成功。
10.人生 就像一次旅行，坐上火车，终点谁也不知道。但是在中间的过程中，会有很多人来来回回的上车下车，这些人中，有自己的亲人 朋友 ，当然，还有陌生人。当你意识到其中一个人可能会对你有很大的意义时，或许他已经坐到另一节车厢内，当你起身摇摇晃晃地走到两节车厢的中间，想坐到他身边时，却发现，他的身边已经有人了。
WORd。DAjIubAO.COm11.早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。
12.禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
13.敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
14.是不是妖精一般是DNA决定的，不是后天练得出来的。没有妖精DNA而追求妖精经历很简单，去练习一下瑜伽舞蹈什么的，立刻就知道很多妖精动作，身子骨就立刻软了，就有了妖精形象了。有了妖精形象一般就可以有妖精生活，妖精体验，不一定非要妖精DNA。但是有了妖精生活，你肯定会有妖精麻烦，而你是个假妖精，不会用妖精方式去处理妖精麻烦，那你可就要露原形喽。作者：洪晃
15.尽日思春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。春经过了整个冬天的沉思，走过了冰雪消融，经历了咋暖还寒，山披绿装，春光明媚，春风和煦，蝶舞花间。春不知不觉间已经与我们融为一体，春流淌在我们的心间，代替了冬日的棉衣。
WORd。DAjIubAO.COm16.恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
17.同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？
18.梦里面的体验比真实生活中的体验更加真实和纯粹，比如飞翔从高空坠落等等各种体验。我们在梦里面体验到的任何事物都是那个事物最完美的原型。而现实生活中的事物都没有那么完美和纯粹，都夹杂着各种各样的缺陷。也许，这就是梦想的由来，因为我们不可能渴求对它一无所知的事物。作者：张方宇 出处：单独中的洞见
19.遗憾的，这是头脑的想法，但却是膝盖得做的事。
20.练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
21.阅读使人充实;会谈使人敏捷;写作与笔记使 人精确。史鉴使人明智;诗歌使人巧慧;数学使人精细;博物使人深沉; 伦理使人庄重;逻辑与修辞使人善辩——培根
22.练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
23.所以，你们大家都可以做瑜珈。
24.一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。
WORd。DAjIubAO.COm25.瑜伽姿势使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
26.相爱是一首诗。是一种感受，即使 痛苦 也会觉得幸福；是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；是一种经历，即使破碎也会觉得圆满。她是古往今来少有的那么优雅的女子，犹如清亮的黎明。她用智慧丰盈了人生的曼妙，用磊落塑造了美好的魂灵，用幽雅铸成了妙曼的琼心，用洁丽凝成了自己的体肤，真是少有的玲珑剔透。优雅的举止，自然而有个性，简洁而明快，高洁而有品位，秀外慧中，令人赞羡。她真就像娇嫩的花蕊一样。
27.深秋时，街道旁，树林间，是秋叶的乐园。快乐地感受着人们脚踏上去的亲切，感受着地面带给它们的温暖。可我相信它们最愿意的还是飞扬在天空，像起舞的蝴蝶，像燃烧的火焰啪的一声，秋叶轻轻与树枝道了声别，开始了短暂的旅行虽然飞翔是美妙的，但也会很无奈，毕竟树的年轮又多了一圈，离 生命 的结束近了一圈，它们不能总呆在树上，而树也无力支撑它们了！
28.你想逃避的瑜伽体式，正是你最需要的。~匿名
29.瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是最古老的生活科学。
30.为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
31.没有透过实际练习，你如何能说自己维持警觉与觉察？
32.但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。
WORd。DAjIubAO.COm33.瑜伽是内在的练习。其他都是浮云。~ Sri Pattabhi Jois
34.【莫小莉不小心把宫喜撞了。】 莫小莉：对不起啊大叔。 宫喜：新手吧。新手你出来小心点，谦虚点。前后贴个别吻我。 莫小莉：我没想吻你啊。 宫喜：什么大叔啊，还大婶儿呢你还。 【莫小莉扶电动车没扶起来，恭喜一把捞起来。】 莫小莉：哇，你好man哦。 宫喜：你什么意思啊 莫小莉：你好男人。 【莫小莉看到带着圣诞帽的宫喜，觉得可笑】 莫小莉：不是，你是演员么？ 宫喜：什么意思这话？ 莫小莉：你是不是在内马路上体验生活呢？出处：老公的春天
WORd。DAjIubAO.COm35.你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
36.瑜伽教会我们去治愈我们不需要忍受的，忍受那些不能被治愈的。 ~ BKS Iyengar
